Step-Aerobic in Mahndorf

Step-Aerobic in Mahndorf

Step-Aerobik führt das traditionelle Aerobic weiter, in dem choreographierte Bewegungen mit/auf und um das sogenannte Step ausgeführt werden. Ein gutes Training für das Herz-Kreislauf-System, strafft vor allem den Po und verbrennt eine Menge Kalorien. - "Ganz viel Power und ganz viel Spaß zu flotter Musik". Wenn angeblich jede erklommene Treppenstufe das Leben um eine Minute verlängert, dann ist Step-Aerobic die idale Sportart, um etwas für die Gesundheit zu tun und dabei auch eine tänzerische Seite zu bedienen. Wer es mal ausprobieren will, sollte einfach mal vorbeischauen. Donnerstags, 20-21.30 in Mahndorf. Sabine freut sich auf Euch!

 
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